リーキーガット

  ココナッツオイルで腸内カンジダ デトックスを再開して 1週間になりますが   怠いし眠いしでキツいっす😂   寝てりゃいいだけなので身体的なキツさはまだ我慢できるのですが、外国語のお勉強とか絵の練習とか筋トレとか、その日のやることリストの半分も手につ …→　続きを読んじゃう

    みなさん、サプリ飲んでますか。   僕も飲んでいましたが、もうやめようと思っております。   本日は僕がそんな結論に至った理由、医薬品とサプリメントの違いについてのお話です。           &nb …→　続きを読んじゃう

      自由でエキサイティングなセミリタイア生活が始まったのをいいことに、   本気出してリーキーガットの食事療法を初めたサンダーストームなのですが。   「自分にあった乳酸菌」というものがどういうことか、やっとわかった気がします。   …→　続きを読んじゃう

    自由でエキサイティングなセミリタイヤ生活が始まったのをいいことに、つい先日リーキーガットの食事療法を始めたサンダーストームです。   食事療法のひとつに「乳製品を一時的にやめる」というものがあります。   意外とこれが予想外にキツくってですね。 &nb …→　続きを読んじゃう

    ネット等で見かけた治療法を闇雲に試しただけでは、期待した効果は得られないかもしれません。   リーキーガットに限らず病気や体調不良の対処には大きく分けて２つの対処法があります。   ひとつは対処療法で、もう一つは根本療法です。   例えばあな …→　続きを読んじゃう

        タンパク質はそのままでは吸収されないので、アミノ酸かペプチドまで分解する必要があるという記事を書きました。     しかしながら、ペプチドにもたくさんの種類があって、吸収されないペプチドもあるのです。   &nbs …→　続きを読んじゃう