血糖値とお風呂の関係 境界型糖尿病は湯船で血糖値スパイクに勝てるのか

    セミリタイア生活当初から、食べるものも変わって来たのでまた血糖値を測定してみることにしました   独り身の男料理なので食べるものっつったら毎日変わらないのですが、   玉ねぎ1個 かぼちゃ1切れ ブロッコリー1切れ 牡蠣1個 卵1個 コーン1掴み さや …→ 続きを読んじゃう

挽き肉小分け冷凍保存が簡単になる裏技を発見したよ!

2020年2月16日

    僕の主要なメインディッシュは挽き肉です   量も計りやすいし(目分量ですが)、何かと使いやすいので。   そんなに量いるか?くらいにまとめてボテッと買ってきて、1回分に小分けにして冷凍庫で保存しています   が。   小分けにするの …→ 続きを読んじゃう

バイオリン フレッテッドシールの悲しい結末

2020年2月13日

    バイオリンにフレットを簡単に実装できるシールを買いました😋     バイオリンは指が1mmずれたら音が変わってしまう音程にとても厳しい楽器です     その繊細さに、もうぼく我慢の限界なんすよw     なんでも正確な運指を体に染み込ませるには年単位のトレーニングが必要だって …→ 続きを読んじゃう

ダイオフしんどい😂 ココナッツオイルで腸内カンジダデトックス

2020年2月2日

  ココナッツオイルで腸内カンジダ デトックスを再開して 1週間になりますが   怠いし眠いしでキツいっす😂   それでもまあ身体的なキツさはまだ我慢できるのですが(寝てりゃいいだけですし)、外国語のお勉強とか絵の練習とか筋トレとか、その日のやることリス …→ 続きを読んじゃう

SEOブログやめました これからは好きに書かしてもらいます 検索エンジンくそ喰らえ😋

  ここ数日のブログ見て、お気づきの方がもしかしたらいるかも知れませんが   SEOブログやめました   結果が出せずにふてきされて ってのが一番ですが、そもそも   「一回書いたブログ記事は資産として残り続ける」   という甘い戯言に拐かされて始め …→ 続きを読んじゃう