境界型

    セミリタイア生活当初から、食べるものも変わって来たのでまた血糖値を測定してみることにしました   独り身の男料理なので食べるものっつったら毎日変わらないのですが、   玉ねぎ1個 かぼちゃ1切れ ブロッコリー1切れ 牡蠣1個 卵1個 コーン1掴み さや …→　続きを読んじゃう